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Recette fajitas viande hachée poivrons

Fajitas au bœuf et aux poivrons - Recettes faciles - Les

Pour la garniture des fajitas : 400 g de viande hachée ; 1/2 oignon; un peu d'eau; épices (cumin, chili en poudre, origan, paprika) coriandre en poudre et fraîche; sel, poivre; Pour la sauce : 4 tomates; 1/2 concombre; 1/2 poivron vert long; 1/4 d'oignon; épices (cumin, ras-el-hanout, paprika, chili en poudre) persil plat; 1 gousse d'ail; se Mettez la farine dans un saladier, ajoutez le sel et le beurre coupé en morceaux, travaillez la pâte à la main. 2. Ajoutez l'eau, travaillez la pâte jusqu'à l'obtention d'une boule. 3 Recettes de fajitas à la viande hachée : les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g déposer les lamelles de poulet ajouter le paprika, le sel et le poivre noir faire revenir jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit servir à côté des feuilles de tortillas avec la sauce salsa, de la mayonaise, du guacamole et si vous le désirez un peu de fromag

Ingrédients: galette de blé,viande hachée,oignon,tomate,poivron rouge,poivron vert,épices mexicaines,piment d'Espelette en poudre,poivre,sel,beurre,fromage râpé. Faites revenir vos deux oignons hâchés avec un.. Pelez et ciselez l'oignon finement. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse. Versez les oignons et laissez-les blondir 5 min. Ajoutez la viande hachée, mélangez 3 min à feu vif pour la faire dorer. Incorporez les tomates concassées, le poivron épépiné et émincé et les haricots rouges égouttés. Salez et parsemez d'épices Ajouter les lamelles de poivrons. Couper les tomates en petits cubes, puis les ajouter au mélange. Pousser la préparation sur la moitié de la poêle, puis émietterla viande hachée dans l'autre moitié en ajoutant un filet d'huile d'olive. Assaisonner le bœuf avec un peu de poivre, du sel, de cumin et de tabasco Vous pouvez comparer la recette Fajitas à la viande de boeuf et poivrons avec des recettes similaires, ou alors en chercher rapidement de nouvelles avec les thèmes suivants : Bœuf, Fajitas, Poivrons, Viande

Recette de Fajitas boeuf épicé & poivrons

  1. utes de cuissons, ajoutez la viande hachée. Salez et poivrez à votre convenance, puis ajoutez de l'origan, un peu de curcuma et du piment frais ou en poudre
  2. Dans une poêle, faites revenir un oignon et vos poivrons coupés en dés. Ajouter la viande hachée et laisser cuire
  3. Mélanger la viande hachée, le zeste de citron vert, le chili en poudre, le concentré de tomate et l'ail dans un saladier de taille moyenne. Puis former 8 « saucisses » d'environ 15 cm de long à partir du mélange de viande. Enfiler la viande sur des brochettes en métal d'environ 30 cm de long et l'aplatir un peu à la main

Ingrédients: 4 petits poivrons du riz cuit environ 400 g de la viande hachée 2/3 tomates fraiches 1/2 cuillère à café de concentré de tomates 1 petit oignon 2/3 g... Spaghettis aux poivrons et boeuf hache pimente Plat facile 15 min 30 mi Poivrons farcis à la viande hachée et au riz. Vous cherchez une recette de poivrons farcis à la viande hachée et au riz ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Plat et recette

Fajitas au boeuf : Recette de Fajitas au boeuf - Marmito

  1. Fajitas au poulet, 3 poivrons et crème fraîche - Ingrédients de la recette : 15 fajitas, 1 kg d'escalope de dinde ou de poulet, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 poivron jaun Disposez tout le poulet et les poivrons, les tortillas, la salsa de maïs et la Sauce à Napper Sans Gluten Old El Paso™ sur la table pour que chacun compose sa propre fajita
  2. 1 Enlever la croûte du pain de mie et mettre les tranches dans un plat avec le lait. Malaxer avec les mains. 2 Ajouter la viande (boeuf et porc) et malaxer pour obtenir un mélange uniforme. 3 Ajouter les oeufs et le parmesan
  3. Recette Fajitas mexicaines bœuf et guacamole. Ingrédients (4 personnes) : 4 tortillas de blé ou de maïs, 350 g de bœuf haché, 1 oignon... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuell
  4. utes Difficulté: Facile. Ingrédients (4 personnes): 8 tortillas de maïs (ou blé) 400 g de viande : poulet ou beuf en lamelles ou viande hachée 2 gros poivron (un rouge et un vert) 2.
  5. en mode dorer le poulet et les oignons avec un peu d'huile. 3. Ajoutez les poivrons, les tomates, le curcu

Poivrons, feta et pistaches. J'aime beaucoup le fromage de brebis d'ailleurs vous le retrouverez dans la recette avec les feuilles de brick. Lorsque la viande hachée était épuisée, j'ai confectionné des cigares à base uniquement de feta, de poivrons et de coriandre et ça aussi c'était vraiment bon avec une salade Mettez les poivrons coupés en lamelles en mode cuisson sous pression pour 3 min. Mettez de côté puis faire revenir le poulet en mode dorer pour environ 6 min. Salez et poivrez puis rajoutez les poivrons, le sucre (pour caraméliser), rajoutez les épices, la sauce et passez en mode mijotage sans délais de temps

Recette - Poivrons farcis à la Mexicaine en vidéoTajine de kefta aux oeufs, Recette Ptitchef

Pour réaliser cette recette, suivez les étapes ci-dessous : Poivrons farcis. Ingrédients - 4 poivrons - 4 tomates mûres - 200 g de viande hachée de bœuf - 200 g de chair à saucisse - 2 oignons ou 3 échalotes haché(e)s - 60 g de riz basmati - 40 g de parmesan rapé (ou fromage râpé de votre choix) - 6 gousses d'ail hachées - Huile d. Les poivrons farcis sont parfaits pour utiliser des restes de riz cuit. C'est un plat complet très simple à faire. Farce avec de la viande hachée et du riz. Ils sont cuits au four sur un lit de sauce tomate. Une recette anti gaspillage. N'hésitez pas à ajouter dans la farce quelques légumes coupés en petits morceaux si vous en avez.

Poivrons farcis frits. Zika - Un plat traditionnel du terroir bônois, les poivrons farcis frits à la viande hachée et parfois aussi à la mie de pain rassis et fromage, c'est une des spécialités de Annaba, servie avec une fondue de tomates et accompagnée de pain habituellement Recette pakistanaise : viande hachée avec des poivrons rouge et vert. Par 93200 dans Pakistan. Ingrédients. deux poivrons rouge et vert; 500g de viande hachée; 1/2 gousse d'ai ; 1 oignon (moyen) 1 cuil.à soupe de gingembre; 2 cuil.à soupe d'huile de tournesol; 1 tomate (moyenne) du sel; du poivre moulu noir; 2 piments rouges; du garam masala; 1 cuil.à soupe de haldi . Préparation. Tout. Bonjour ma team cooking Aujourd'hui je vais vous préparer des msemens farcis à la viande hachée poivrons et fromage Alors pour cette recette il nous faud.. mettre à chauffer dans la poèle chaude l'huile d'olive et la noisette de beurre. quand l'huile est chaude faire suer les oignons. quand les oignons sont devenus translucides ajouter les poivrons rouges les faire bien revenir jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et que les poivrons soient bien tendres Découvrez la préparation de la recette Fajitas : Coupez la viande, les poivrons, l'oignon et le piment en fines lanières.Dans une poêle huilée, faites revenir l'oignon, les poivrons et le.

1. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, couper le bifteck en lanières dans le sens contraire des fibres de la viande. Mettre les lanières dans un bol. Retirer les feuilles des brins de coriandre et les mettre dans un verre. À l'aide de ciseaux de cuisine, hacher finement la coriandre (vous devriez en obtenir 1/4 t/60 ml). Dans un petit bol, mélanger la coriandre, 2 c. à tab (30 ml) de l. 700 grammes de viande de boeuf à pierrade (on peut remplacer par du poulet ou de la viande hachée) 1 sauce Oldel Paso à Fajitas; Préparation . Emincer la viande en fine lamelle puis la faire revenir dans une poêle à feu vif 2 minutes puis à feu doux, y verser la sauce à Fajitas et laisser mijoter, ajouter sel et poivr Enveloppez les fajitas dans du papier d'aluminium et faites-les réchauffer au four pendant la cuisson du poulet. Coupez les blancs de poulets en petits morceaux. Lavez les poivrons, coupez-les en deux, enlevez les pépins et les fibres et détaillez-les en lanières fines

Recette Fajitas à la viande hachée - Cuisine A

La sauce fajitas est une sauce préparée à base de viande de boeuf hachée et agrémentée de tomates, poivrons, oignons et diverses épices. Cette sauce est majoritairement destinée à garnir des tortillas (fines galettes de maïs), accompagnée de divers ingrédients (guacamole, crème, fromage...) mais elle peut également intégrer d'autres recettes dont vous trouverez le détail ici Fajitas : la vraie recette mexicaine. A l'origine, le terme fajitas vient de la façon dont le boeuf de la garniture est coupé en lanières, faja signifiant bande en espagnol. Dans. Je vous ai déjà proposé une recette de batbouts farcis au thon juste ici. Et lorsque j'ai publié la photo sur la page Facebook du blog l'une d'entre vous m'a proposé de les farcir à la viande hachée et aux poivrons. J'ai donc testé et j'ai adoré! Vous pouvez bien évidemment y mettre ce qui vous plait : à la viande hachée, au poulet ou encore aux légume Ajouter les escalopes de poulet coupées en petit dés, et les épices (oignons en poudre, ail en poudre, cumin, sel, poivre, chili en poudre). Ajouter un peu d'eau (1/2 verre). Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les poivrons soient fondants et le poulet cuit. Le dressage des Fajitas

Fajitas au poivron pour 2 personnes - Recettes Elle à Tabl

Ajouter le poivron, les dés de tomates, le maïs et le persil finement haché à la viande et répartir le tout sur le fond de tarte. Battre les jaunes d'oeufs avec la crème. Assaisonner avec le.. Vous vous régalerez avec cette recette de tourte d'inspiration texmex au boeuf haché, poivrons, tomates, maïs et cumin. Parfaite pour un dimanche soir

Chauffer l'huile dans une poêle et y faire revenir l'oignon et les poivrons pendant 10 mins. Ajouter la viande hachée, saler, poivrer, ajouter le curcuma et le cube de bouillon de poulet. Faire revenir jusqu'à coloration de la viande. Incorporer l'eau, laisser cuire sur feu doux 45 mins Il y avait un spécial sur les poivrons jaunes et rouges, le jus de légumes, les saucisses et les poireaux à l'épicerie J'ai utilisé quatre poivrons, remplacé l'oignon par un doux poireau bien ciselé, y ai ajouté un peu plus d'ail et récupéré la chair des saucisses italiennes fortes (3) avec la chair à saucisses porc et fromage (3) Voici ma façon de préparer les tacos ou burritos ces sandwichs préparés avec les tortillas, galette mexicaine souple que l'on peut soit acheter soit préparer à la maison.. Mon taco est à base de viande hachée, poivron et tomate grillés que je prépare toujours à l'avance pour gagner du temps, mais c'est selon les envies et souvent en fonction des ingrédients disponibles à la. Faites de même avec les poivrons : lavez-les, émincez-les et ajoutez-les aux oignons. Faites cuire 5 min. Ajoutez la viande hachée et laissez-là brunir. C'est là qu'arrive mon ingrédient magique lol, le « tout en un » ! Le sachet d'épices à guacamole Parsemez le mélange d'épices sur la viande hachée. N'ajoutez aucun. Vous cherchez des recettes pour poivrons farcis viande hachée ? Les Foodies vous présente 131 recettes avec photos à découvrir au plus vite

Découvrez la préparation de la recette Fajitas : Coupez la viande, les poivrons, l'oignon et le piment en fines lanières.Dans une poêle huilée, faites revenir l'oignon, les poivrons et le piment.Pour éviter que ça ne noircisse, ajoutez un peu de sauce soja, réservez.Dans la même poêle, faites.. Cuire la viande hachée dans une grande poêle à feu moyen à vif. Retirer ensuite le liquide. Ajouter le maïs et le poivron à la viande dans la poêle. Cuire ensuite environ 5 minutes à feu moyen avec le couvercle La recette des poivrons farcis à la viande hachée Pour 4. Dans une cocotte et dans 1 cuil. à soupe d'huile d'olive, faites revenir 1 gousse d'ail hachée, 1 oignon émincé et 100 g de chair à.. Il vous reste de la viande hachée au frais et vous ne savez pas comment la cuisiner ? Je vous propose cette recette de lasagnes faites à partir de tortillas de maïs, de bœuf et de poivrons. Une recette aux allures espagnoles vraiment délicieuse

Recettes de fajitas à la viande hachée Les recettes les

Faites bouillir les poivrons pendant cinq minutes. Pendant ce temps, couper les oignons. Dans une grande casserole, faites revenir la viande hachée avec les oignons et les morceaux de poivrons (la 1/4 de tasse). Lorsque la viande est brunie, ajouter les tomates en dés, l'assaisonnement pour tacos ainsi que la sauce salsa Faites cuire le riz dans l'eau bouillante salée, égouttez-le et mettez-le dans la casserole avec le reste des ingrédients. Mettez du Parmesan puis remuez bien. remplissez les poivrons avec la préparation de riz et de viande, puis fermez avec le haut de poivrons. Servez enfin vos poivrons farcis au riz et à la viande hachée bien chauds Ingrédients: 300 gr de riz camarguais (6pts) 200 gr de viande hachée (veau ; 6pts) 4 tomates vidées 2 poivrons rouges grillés (au four) 1 gousse d'ail 3 cac d.. Ajoutez la viande haché et faites sauter. Ajoutez les poivrons et continuez à sauter. Préparez les ingrédients pour la sauce (Sucre, Sauce Soja, Mirin et de l'eau) dans un bol et mélangez le bien. Versez de la sauce dans la poêle et mélangez poivron Viande hachée riz tomate oignon ail cumain-paprika-poivre(facultatif)-sel Persil-coriandre Préparation : Cuire un demi verre à thé ou même moins de riz (mi-cuisson) une fois le riz mi-cuit mélanges avec de la viande hachée, un peu de coriandre et de persil finement hachés, mets les épices selon le gout: cumain-poivre(facultatif)-paprika-sel, bien mélanger le tout. Equeuter.

Recette - Petits chaussons au pain de mie et à la viandeRecette - Des poivrons farcis | 750g

recette facile des fajitas au poulet et poivrons Le

31 mars 2018 - Découvrez la recette de Fajitas à la viande de boeuf et poivrons à faire en 10 minutes. Nettoyer les légumes de la sauce. Haché finement l'oignon. Détaillé les poivrons en lanière puis couper les en 2 ou 3 de façon à ne pas avoir de lanière plus grande que 3 cm. Couper la tomate en dés. Faire chauffer l'huil La recette des poivrons farcis au bœuf et au riz. Faites revenir la viande de boeuf hachée dans le beurre avec l'oignon. Assaisonnez, égouttez et gardez à part. Dans le même beurre faites.

Faites cuire sous pression le poivron dans le panier vapeur avec 20 cl d'eau dans la cuve, 5 minutes 5. Le sortir et le mettre de côté 6 Les délicieux poivrons farcis à la viande hachée au paprika sont un plat complet à déguster en ces temps froids. L'ajout du paprika à cette préparation donne une note légèrement piquante qui fera virevolter vos papilles et satisfera votre palais. La combinaison de tous les ingrédients donne un résultat étonnant à ce savoureux plat copieux.. Les tomates farcies au riz à la viande de bœuf hachée, les crêpes salées comme des fajitas au bœuf, aux tomates et à l'avocat (à déguster accompagnées d'une salade verte assaisonnée), le wok de bœuf aux poivrons à la chinoise (à servir avec du riz blanc), la pizza allégée à la viande de bœuf et au gruyère râpé ou encore les pâtes aux boulettes de bœuf, carottes et.

Recette Fajitas

6 poivrons 6 tomates roma 1 oignon 5 cl d'huile d'olive 1 branche de romarin 500 g d'échine de porc hachée 1 cuil. à soupe de paprika 50 g de riz long de Camargue 1 oeuf 2 gousses d'ail Piment d'Espelette Sel et poivre du moulin. La recette. Préchauffez le four à 170°C (th.5-6). Épluchez et ciselez l'oignon. Lavez et taillez. Faites voyager vos papilles avec cette recette tex-mex de fajitas. Une recette facile à déguster toute l'année entre amis ou en famille. Une recette facile à déguster toute l'année entre amis ou en famille La viande hachée, dans l'idéal fraîchement sortie du hachoir à viande du boucher, permet de créer de nombreux menus fantastiques. Nos recettes éprouvées avec de la viande hachée cuite au four, à la poêle ou à la casserole sont la preuve d'une grande variété et vous inciteront à vous mettre aux fourneaux. Qu'il s'agisse de viande.

Fajitas : nos délicieuses recettes de fajitas

Hacher finement l'oignon et l'ail, mélanger avec la viande hachée, la mimolette râpée, le persil haché, le thym, l'oeuf, le maïs, le pain et le quinoa cuit. Rectifier à votre convenance l'assaisonnement de la farce avec du sel, du poivre et du paprika. Couper les poivrons en deux à l'horizontal et farcir généreusement Les poivrons farcis à la viande hachée vous donnent l'eau à la bouche ? Ou bien vous préférez les poivrons farcis végétariens ? À chaque gourmand sa recette de poivrons. Suivez nos conseils et recettes et bluffez vos convives ! Un bon début pour un bon résultat.. 1- faire dorer oignon et viande hachée (2/3min) 2. 2- rajouter courgette, tomate, poivron, champignons, bouillon de bœuf qui a été fondu dans les 120ml (2/3min). Mélanger. 3. 3- Rajouter les vache qui rit au dessus. 4. 4-mettre en cuisson rapide 3min. 5. 5- Dégustez !!! Nombre de couverts 4 ; Prêt en : 8 Minutes ; Type de RecettePlat Poivrons farcis à la viande hachée. 15 juillet 2014 recette. Évaluation de la recette: Nombre d'évaluations: 0 Poivrons farcis à la viande hachée. INGRÉDIENTS : - 3 poivrons jaunes - 3 poivrons rouges - 1 cuil. à soupe d'huile végétale - 1/2 oignon blanc haché - 1 lb de boeuf haché mi-maigre - 1 tasse de riz blanc cuit tendrement - 1 tomate épépinée et coupée. Cette recette typiquement mexicaine se retrouve de plus en plus dans nos menus. Il est donc maintenant temps de savoir la réaliser maison ! Des galettes de maïs garnies à la viande hachée, découvrez tous les secrets des fajitas pour régaler petits et grands à l'heure du dîner avec la recette de CuisineAZ ! Les [

Poivrons et tomates farcis au quinoa

Découvrez toutes nos recettes mexicaines au boeuf. Old El Paso propose des dizaines de recettes originales mexicaines pour vos repas mexicains 251 résultats pour «viande hachée Pain de viande et de légumes, sauce barbecue aux poivrons rouges 5 stars (9) Préparation : 50 min ; Total : 2 h 20 min ; Sauce aux boulettes de viande - Version pour enfants 5 stars (2) Préparation : 20 min ; Total : 55 min ; Cannellonis à la viande « ragoût de boulettes » 5 stars (7) Préparation : 35 min ; Total : 1 h 5 min ; Pâtes à la sauce.

Fajitas de boeuf facile : découvrez les recettes de

Recettes > Pâtes poivrons viande hachée; Pâtes poivrons viande hachée. Recette de MaryamM. Partager Imprimer Envoyer. Voir les services. Plat. Préparation. 10 minutes. Cuisson. 13 minutes . Ingrédients. Pour 4 personnes. 250 g Pâtes Mafaldine (ou autre de votre choix) 250 g Viande hachée; 380 g Sauce tomate fraîche; 1 Poivron rouge (gros) 1 Poivron jaune (gros) 2 Oignons; 35 cl Eau. Pour réaliser cette recette, suivez les étapes ci-dessous : POIVRONS FARCIS A LA MOZZARELLA. Ingrédients -4 poivrons-150g de viande hachée-100g de mozzarella-1 gousse d'ail-1 oignon-Huile d'olive-Quelques feuilles de basilic-2 tomates. Préparation 1.Coupez vos poivrons en deux et retirez les graines. Disposez-les sur une plaque de. Nettoyez et coupez les champignons en rondelles fines, puis coupez le poivron en morceaux. Dans une poêle faites revenir l'oignon haché puis ajoutez les poivrons et les champignons et laissez cuire 5 minutes. Ensuite ajoutez la viande hachée, le coulis de tomate, et la sauce soja, salez, poivrez puis laissez 10 minutes Cuire le boeuf haché de 5 à 7 minutes en égrainant la viande à l'aide d'une cuillère en bois. Ajouter l'oignon, l'ail, la courgette et les assaisonnements italiens. Poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes. Ajouter la sauce marinara et le quinoa cuit. Saler, poivrer et remuer. Farcir les poivrons avec la préparation au boeuf. 1 poivron vert 1 poivron rouge 3 oignons 200g de viande hachée Un verre de purée de tomate Sel Poivre Huile d'olive. Quelques feuilles de salades. 1 tomate. Mayonnaise. Frites . Préparation garniture : Coupez les 2 poivrons en deux, retirez les pépins, les rincez, les coupez en rondelles

Tacos mexicain viande poivron | La cuisine de Djouza

Servez dans différents bols les pickles d'oignon, la feta, les tranches d'avocat, la viande hachée aux poivrons, la coriandre et les quartiers de citron vert pour que chacun puisse garnir ses fajitas à table. Vous pourriez également aimer Wraps de lieu noir et chutney de mangue servis avec un coleslaw et de la coriandr Effilocher les cuisses de canard en morceaux. Éplucher puis émincer les poivrons. Éplucher les échalotes puis les émincer finement en rondelles. Éplucher et hacher la gousse d'ail. Dans une poêle,.. Viande Fajitas aux saucisses & poivrons. 13 janvier 2012 16 septembre 2020 par Audrey Bourdin. Vous n'avez peut être jamais vu des saucisses dans des fajitas. Et bien pourquoi pas, hein ? En ce début d'année, j'ai décidé de vider un peu mon congélateur qui est plein à craquer. J'y ai trouvé 4 saucisses dans mon congélateur, et comme ces p'tites choses ne se conservent pas.

Préparez la farce: dans un récipient, mettez la viande hachée, le sel, le ras-el hanout, le piment, le cumin, l'ail haché, la coriandre ciselée et le concentré de tomates. Mélangez bien, divisez en dix portions égales et garnissez les poivrons. Mettez l'huile d'olive dans un plat et disposez les poivrons farcis les uns à côté des autres. Enfournez et laissez cuire 20 min. 2 minutes avant la fin de la cuisson, saupoudrez les poivrons de fromage râpée Faites chauffer une poêle à feu vif et saisissez les morceaux de viande pendant environ 5 minutes en retournant de temps en temps et en séparant la viande à l'aide d'une fourchette. Egouttez si besoin et réservez

Recette Alambres (Plat mexicain - multiples possibilitésRamadan 2017 - idées recettes - Index photos -Ma recette santé de sauce à la viande (sauce à spaghettiRecettes de fajitas faciles, rapides, minceur, pas cher

Disposer la viande dans un plat à tajine, arroser de sauce, garnir de poivrons et de persil haché. Remarque(s) : Aucune remarque pour cette recette. Retrouvez les recettes similaires à Tajine de viande aux poivrons et champignons : Tajine de viande aux topinambours. Préparation : 0 h 25 min, Cuisson : 1 h 00 min. Recette de tajine de viande aux topinambours: Découper la viande en morceaux. de viande hachée (bœuf et porc) 200 g: de riz long (parboiled) 50 g: de raisins secs : 2 c.s. d' huile d'olive: 0.5 c.c. de paprika: 1 c.c. de sel: un peu: de poivre: 4: gros poivrons: 3 dl: de bouillon de bœuf, très chaud: Liste d'achats. Comment c'est fait: Couper l'oignon fanes en rouelles et le persil finement, mélanger les deux avec viande hachée, riz, raisins secs et huile. 1- Verser l'huile d'olive dans une poêle pour cuire l'ail et l'oignon émincés. 2- Couper les poivrons en fines lamelles et les déposer dans la poêle avec la viande hachée. 3- Ajouter les tomates préalablement coupées en morceaux avec l'assortiment d'épices. 4- Cuire pendant 20 minutes sur un feu moyen Laisser cuire sur feu moyen/fort en séparant bien la viande à l'aide d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la viande commence à dorer. Ajouter le coulis de tomate, le riz, le parmesan râpé et remuer. Ajuster l'assaisonnement puis arrêter le feu. Retirer le chapeau des poivrons puis les vider

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